Når hjerter går i stykker.

Jeg synes de her dage har været rigtig uretfærdige for dem jeg har nærmest. Den her uge har været fyldt med tårer, frustration, og uretfærdighed. Heldigvis har det intet med mig at gøre, og så alligevel. Fordi når dem jeg har kært bliver såret, forladt, mærker smerter så mærker jeg det lige så meget som dem. Det gør så ondt...

Gør din vand mere spændende!

Jeg prøver hver dag at drikke 2-3 liter vand om dagen, men indimellem kan jeg godt lide at gøre min vand lidt mere spændende. Og det er jo egentlig ret enkelt at gøre. Det jeg gerne gør er at fylde en hel kande med vand, og så putte de ting i som jeg gerne vil have min vand skal smage...

Torsdags motivation!

Torsdag og det bliver min femte dag i træk med træning! Jeg er fyldt op med energi og intet i mig vil ikke afsted til træning. Jeg glæder mig til at komme derhen. Muligvis lidt fordi jeg i forvejen ved det ikke skal være den sindssyge lange træning, da det egentlig kun er meningen jeg skal lave Sonia Tlevs program...

Træning dag 4!

Jeg blev selv vild overrasket og måtte lige tænke et par gange om det virkelig kunne passe at det er 4 dag med træning. Og det kan det! Jeg startede søndag aften og har trænet hver dag siden. Jeg er nemlig begyndt på et nyt trænings program som Sonia Tlev har lavet. Du kan finde det HERINDE, hvis du er...

Dagens motivation!

Dagens motivation MÅ jo være Kourtney Kardashian. Hun har aldrig set mere skarp ud end hun gør i 2016! Hun fortæller selv at hun er blevet besat af at træne og det er blevet en slags medicin for hende. Hun lærer at stresse af når hun træner. Jeg kunne ikke finde en bedre motivation end hende. Hun er så beundringsværdi...
Older posts