Sund og mættende snack/måltid med skyrdressing.

Jeg sørger for at spise en masse grøntsager i løbet af dagen. Og gerne flere forskellige forskellige grøntsager. Det mætter godt, og ser dejligt ud på en tallerken. Grunden til jeg i overskriften skriver “snack/måltid”, er fordi det også kan fungere som et helt måltid, hvis du skærer en masse grønt. Især gulerødder synes jeg kan være rigtig mættende. Du kan...

TUREN GÅR TIL MALAGA!

Juhuuu! I næste måned tager jeg til Malaga med min kæreste. Det er virkelig tiltrængt efter en lang kold vinter. Jeg glæder mig virkelig til at få lidt farve. Selvom der ikke er hedebølge i Malaga nu, så er der alligevel +20 grader, så det burde være muligt at få lidt sol på den her blege vinterkrop. Så kan kroppen...

Sådan kommer min træning til at foregå!

Hvor var det fedt at se jeres respons den anden dag på instagram, hvor jeg spurgte om i havde lyst til jeg delte min træningsplan & kostplan med jer. Det var i meget begejstret for at jeg skulle gøre, så det vil jeg selvfølgelig. Jeg har en del tanker omkring hele det her “forløb”.. Grunden til jeg sætter forløb i anførselstegn, er...

Vitamin piller som en del af din morgenrutine.

Kan i huske jeg for et par måneder siden lavede nogle snapchats omkring de her vitaminpiller der hedder TakeDaily? Jeg var nemlig så oppe at køre over dem, at jeg slet ikke kunne vente med at fortælle jer om det. Men min timing med indlægget var først nu, så i måtte lige holde ud, haha. Og nu er det endelig...

HURRA FOR GODE COCTAILS, MAD OG VENINDER!

Jeg var så heldig at jeg måtte invitere nogle veninder ud og spise og drikke drinks på TGI Fridays i sidste uge. Og det passede mig ganske fint. Jeg skal nemlig i gang med at blive en sundere mig fra idag, så jeg fik lige en lille “cheat day” i sidste uge, inden de næste par måneder står på at...