En mad der kan holde dig mæt i flere timer.

KARDASHIAN DETOX: Sådan laver du den bedste detox salat.

Det er altså ikke fra hvem som helst, jeg har fået den her opskrift. Det er nemlig Kourtney Kardashian. Hun har både skrevet om hendes yndlings protein salat, som jeg skrev om HER. Og nu har hun også skrevet om en detox salat, som hun spiser når hun skal være sund, fordi den er let, har protein i sig, og så er den fyldt med vitaminer og omega-3.
Udover hun skriver om hendes detox salat, så skriver hun også om hendes absolut yndlings dressing, som er god til alle salater. Og lige præcis en god, sund dressing mangler jeg virkelig! Så jeg skal så meget lave den her dressing i aften.

Du skal bruge: Romainesalat, En stor avocado, 1 agurk som du skræller og skærer i stykker, 2 gulerødder som du skræller og skærer, noget laks, oliven olie, salt og saften fra en citron.
Put noget saft fra citronen oven på laksen, med noget salt og peber. Lad det stå i nogle minutter. Derefter steger du laksen på panden med oliven olie. Derefter skærer du grøntsagerne og salaten som du ønsker.
Dressingen: Vineddike, 1 fed hvidløg, 1 teske salt, noget peber, 2 teske fyldte tahin, 1 spiseskefuld sesam, 1/2 sesam olie.
Alle ingredienserne putter du i en skål og mikser det hele sammen. Derefter putter du det på din salat.
Og sådan har man fået Kourtneys detox salat! Se lige hvor lækkert det ser ud. Alle billederne og opskriften har jeg fra Kourtneys hjemmeside.

111-15444-dsc_2922-1497294740111-15439-dsc_2919-1497294650111-15438-dsc_2937-1497294632111-15430-dsc_2906-1497294259

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

En mad der kan holde dig mæt i flere timer.